充氣睡墊的挑選和Therm-a-rest neoair xtherm vapor及max版開箱文

一、購買充氣睡墊的契機

既干卓萬的三叉營地帳篷淹水之後，莫名其妙地泡棉式睡墊也存在某些破洞，然而在冬季，光是使用泡棉式睡墊是不足夠的，去年雪季上山我使用泡棉式睡墊上再加上一層Klymit Inertia X Frame Review的充氣睡墊(R值1.0)，才勉為其難地渡過寒冬。既然於國外網站挑選了露宿袋，那麼就順便把睡墊的問題也一起解決吧！好在，這款睡墊在我買的時候打了不少的折扣，才讓人很親民地下手敗家。

二、如何選擇最好的睡墊？

隨著野營和登山活動的不斷普及，大家都明白好的睡墊是在深山野嶺過夜的關鍵，我們可以隨時隨地使用便攜式睡眠系統。睡墊不僅提供了臥墊和舒適，但也讓我們在寒冷的高山夜晚感到溫暖。在過去的幾年中，睡墊的市場已經逐漸擴大。以下內容是參考國外網站 outdoor gearlab 對於如何選擇最好的睡墊作出的評價，而內容經過GOOGLE翻譯後，由個人不專業的做了有些許的調整，有誤的話，煩請指正。

睡墊構造的類型
目前市場上有幾大類睡墊：泡棉式睡墊、自動充氣睡墊、手動充氣睡墊。選擇哪一個取決於如何優先考慮我們的需求。先來分解這些睡墊類型吧！

泡棉式睡墊
這些是最簡單的睡墊。我們和冰冷的地面之間只有一塊泡棉而已。大部分的泡棉都不到半英寸厚。當我們體重平均壓在泡棉上，因為泡棉式睡墊其中的缺口會填充我們身上的衣物，保存空氣，形成一層空氣層的防護，但是這是非常微小的保護，僅靠泡棉內的微小氣囊來保護我們免受地面熱量對流作用。

優點：耐用，價格低廉，輕便
缺點：體積大，不舒服，往往難以刷掉雪和污垢

自動充氣睡墊

這些睡墊使用夾在兩片織物之間的開孔泡棉。當閥打開時，泡棉膨脹並使墊膨脹。泡棉還可以捕集空氣並保持熱量。

優點：支撐力足夠，可自動膨脹，舒適，體積小於泡沫
缺點：體積大，且重量最重

手動充氣睡墊

這是睡墊演變的最新潮流。除了更溫暖，更輕，更耐用之外，它們的構造與充氣泳池玩具類似。手動充氣睡墊的缺點是與自動充氣睡墊相比，需要很長時間來充氣。一旦膨脹，他們之間提供約2英寸的墊子，手動充氣睡墊是依靠合成的，向下的或折疊的結構來提供絕緣。一般來說，手動充氣睡墊有著最輕的重量。手動充氣睡墊是大多數登山者的最佳選擇。

優點：超舒適，體積小，重量輕，保暖性強
缺點：不像泡棉式睡墊耐用，比自動充氣睡墊需要更長的時間膨脹，有時感覺有彈性

那要如何選擇最好的睡墊呢？首先要優先考慮我們的需求，以下有幾項最重要的特點：

重量和包裝尺寸
假設今天只是奇萊南華兩天一夜的行程，那麼睡墊的重量對我們而言並不代表什麼，若如果是長期縱走個6-7天，那麼增加500克即是很大的區別。舒適，溫暖和價格是許多休閒戶外愛好者更重要的指標。輕量化幾乎是以犧牲這三件事中的一件或幾件為代價。弄清楚什麼對我們而言是最重要的，才能幫助我們做出最好的選擇。小尺寸的包裝可幫助我們使用最小的背包。才讓我們能夠攜帶體積較小的背包。

舒適
除了保暖之外，舒適是購買睡墊的最大理由。如果只在氣候溫暖的營地，舒適則是唯一的理由。表面光滑的睡墊比帶有深擋板的睡墊更舒適。2英寸厚的墊子是非常好的，因為能有效解決在不平坦的地面上睡覺的問題。經測試發現，自動充氣睡墊通常感覺比手動充氣睡墊更穩定。

溫暖
在寒冷的氣候下，溫暖是我們選擇睡墊的最主要原因。睡墊只是一個睡眠系統的一部分，目的在讓我們感到溫暖。了解這一點將對於我們的選擇調整為輕量化和盡可能溫暖至關重要。首先，想一想最多可以睡在什麼樣的宿營地裡。雙層帳篷或適當製作的雪洞比開放的露營或超輕型宿營地溫暖得多。經過宿營地的選擇，睡墊和睡袋是讓我們在夜間保持溫暖和舒適的最後兩件事。很顯然，我們需要一個好的睡袋來保暖，但睡墊的選擇卻更為重要，地面比你上面的空氣能更快地把你的熱量帶走。

此外，應該考慮可能睡在哪個環境（冰，灰塵，雪，岩石），環境溫度是多少，身體接觸睡墊（側臥或後臥）的時間，以及睡墊的膨脹程度如何（例如堅硬性與柔軟性）。如果經常處於寒冷的環境中，應該盡可能購買R值高的睡墊。在寒冷的環境中可使用具有低R值的睡墊，搭配使用廉價的泡棉式睡墊，這兩種墊的組合是一個不錯的選擇，因為它通常比高R值便宜，而且還能在夏天選擇使用最輕的睡墊。

為什麼睡墊如此重要

睡墊的工作是給我們一個舒適的平面睡覺，並阻隔地面吸走我們的體熱。每個人體感溫度都不一樣，但是上方的空氣的平均導熱係數值為0.024，而地面的範圍可以從0.05（雪）到3.98（花崗岩）。這意味著接觸地面的熱傳導量可以大於比從空氣中的熱傳導2至165倍。通常情況下，使用輕便睡袋和非常溫暖的睡墊會比使用相反的組合更好。

了解R值
大多數製造商給睡墊定義了一個被稱為R值的數字，這個數值與睡墊抵抗熱傳導量的程度有關。R值越高，睡墊的感覺越熱。這個方程式是線性的，R值為3的睡墊比R值為1的睡墊耐熱損失強3倍。不幸的是，睡墊準確的R值是非常複雜的問題，並且沒有關於製造商如何報告這些數據的標準。實驗室測試往往不包括許多現實世界的變化。

宿營地表的質地類型
地表的質地可以發揮很大的一部分，在冬天，睡在雪地比在泥土或石頭上好得多。花崗岩熱傳導可以比空氣熱傳導高165倍。當氣溫降到零度以下時，應該試著在雪地上露營而不是在冰上露營。雪是一個非常弱的熱導體。根據雪中的空氣量，冰比冰雪有效地傳導6至44倍。花崗岩比雪花更有效地傳導熱量6到80倍。所以，如果氣溫一直低於冰點，那麼睡在冰上或花崗岩上睡覺是不明智的選擇。

睡覺的位置
雖然這取決於個人體質，但是當我們睡覺時，大約有40％的身體接觸到地面。這顯示背靠地睡的人比側臥的人得到增加他們的睡墊R值這件事更多的好處。側臥會壓縮更多的睡墊，導致臀部周圍的R值下降。為了解決這個問題，必須更膨脹睡墊。

膨脹等級
根據Backpacking Light進行的實驗，膨脹的等級大大地影響了睡墊的實際R值。簡單地說，睡墊裡的空氣越多，就越暖和。

用泡棉式睡墊替代手動充氣睡墊
由於R值相當線性，因此可以將R值為2的泡棉式睡墊添加到R值為3的手動充氣睡墊中，以獲得適合冬季使用的總R值5。那麼應該把泡棉式睡墊放在充氣睡墊的下面還是上面呢？一般情況下，泡棉式睡墊放在上面可能是最好的，特別是如果使用的是像Therm- a-Rest Z Lite SOL這種凹痕表面的蛋巢式睡墊。當直接在雪上時，凹痕表面增加了與雪接觸睡墊的表面積，其比睡墊導熱更多。這意味著，當在雪地上使用時，凹坑墊的實際R值可能小於製造商的說法。將墊放在上面可以最大限度地減少這個問題。

結論
當選擇一個溫暖的睡墊。首先，必須要把睡墊作為睡眠系統的一部分。如果吝嗇使用更溫暖的睡墊，就一定要使用一個更溫暖的睡袋，反之亦然。其次，R值介於2.0和3.0之間的睡墊一般對於三個季節的使用效果良好，但是應該在冬季使用泡棉式睡墊來補充，其中R值大約為5或以上才是理想的。R值低於2.0的睡墊可以用在夏天，但是在春天和秋天，寒冷的夜晚，可能需要用泡棉式睡墊來替補。第三，如果知道自己是個怕冷的人，那就一定要選擇一個更溫暖的睡墊。

三、購買充氣睡墊前的比較

我參考了許多國外的網站和山友分享的youtube影片，其中outdoor gearlab這網站有幫我們找出2017最好的睡墊，並做出測試結果和評價。內容請點選此處參考該公司的網頁分析 

研究購買睡墊的同時，也糾正了我原本錯誤的觀念，睡袋和睡墊若僅能擇其一的保暖性時，我們必須優先考慮睡墊的保暖性。基於此，我的要求是最輕、最小、及最保暖。所以列舉出評分前三名的產品來進行分析！

一旦確定了對我們來說最重要的一個或兩個指標，找到每個指標中評分最高的2-3個指標。以網站對它的評價，兩年來，NeoAir XTherm一直是首選。經過測試，它在睡墊市場所能提供的最好的保暖、壽命、舒適性、重量輕、小包裝體積組合。保暖卻又同時仍然輕量，而網站唯一的抱怨就是它的邊緣比其他的墊子設計更不穩定，使它感覺比20英寸的寬度更窄。所以基於輕量、保暖、壽命的理由，我選擇了最貴的Therm-a-Rest NeoAir Xtherm。

以下是Therm-a-rest neoair xtherm vapor的使用心得

這是官方介紹Therm-a-rest neoair xtherm vapor的充氣方法 

充氣睡墊的測試，非常自虐的測試喔！從測試膝蓋是否頂到地、用火燒、測試潮溼後乾的時間、從山坡上當滑雪板一樣很下滑，測試底布強度、經受壓後氣體持久性等等，非常值得一看！

而以下是我從國外REI網站截取下來使用者對Therm-a-Rest NeoAir Xtherm的評價(翻譯的部份是由google翻譯完成)：

wyomingwyoming(3年前) ：

這是我所做的最好的購買之一（使用我的20％）。我主要是為了晚季的獨奏麋鹿狩獵而購買的。我需要一些溫暖的東西，包裝很小，而且很輕便。我曾經包裝一個基本的熱休息+泡沫墊，但我想節省散裝和重量。XTherm給了我很好的服務。有點嘈雜，是的，但沒有什麼討厭的，它是非常舒適和溫暖。我發誓我能感受到反射回來的熱度。它在夏季和冬季運行良好，甚至在睡在沙發上生病的小孩的地板上時，我甚至用它在房子裡。這次購買我沒有遺憾。

98105mcm( 10個月前) ：

對於我們的家庭，我有一個正常的和長期的。偉大的工程 - 快速填充，非常舒適。兩個考慮。經常是非常狹窄的，所以我是5'9“，當你背部的時候你的胳膊肘碰到地面，所以你可以一直睡在任何一邊，或者把靴子放在胳膊下面，但是真的很不舒服。睡覺更舒適，但更重。

也一路膨脹墊，所以它是堅定的。如果你覺得它軟，它就像你不會相信的一樣，會讓你的動物們發生踩踏事件，讓你的同伴們瘋狂。它堅定，它很安靜。

克里斯(9個月前) ：

幾週前我買了這個墊，我很高興我做到了。我是5'7“155磅，並決定購買大尺寸。我是個臥舖的人，注意到我的肩膀上掛著小墊子。它的長度更大，更接近我的大天使Fly Creek HV UL2的兩端。關於墊噪聲的抱怨根本不是問題。當適當膨脹，墊是安靜的，我的睡袋悶悶不樂的額外的聲音。其他的露營者從來沒有抱怨我的墊子有任何噪音，晚上我四處走動。這墊是溫暖的，你可以感受到反射在你身上的熱量。總的來說，如果你負擔得起，而且你照顧它，這個墊子是值得的每一分錢。

既然國外網站、山友的意見同如出一徹，那麼我趁著購物網打折之際，也買了一個來試試效果如何…等了好久，終於在昨天到貨，趕快開箱來瞧一瞧吧！

四、Therm-a-Rest NeoAir Xtherm的開箱文

首先針對外包裝的部份進行檢視，標示厚度達6.3公分，重量430公克，R值5.7

這視角是介紹材質組成及橫剖面的構造

反射型ThermaCapture™技術可以捕獲輻射熱，而Triangular Core Matrix™結構最大限度地減少熱對流的損失，而不會造成下陷和合成填料的體積，重量或耐久性問题。 XTherm™床垫不含龐大的常規絕緣材料，尺寸为1升水瓶。

不專業的我只好先略過這一段，待將來再詳細檢視其翻譯內容

長度183公度，我想我應該游刃有餘吧！哈哈…

組成的材質是百分百的尼龍

這是修補包，希望不要有那麼一天讓我用到它，否則，會很心疼的

實際拿起，比較它的大小，這部份對於占我們背包體積的比例很重要…否則我買蛋巢式睡墊不就好了！

實際攤開，並將其配件擺放於旁邊

這是他的收納袋，僅供收納使用

這是它檢附的充氣袋，也能充當普通防水用的袋子喔，不過，若整個背包浸水，防水效果不優，鐵定也要浸水，建議備用衣物還是用正統防水袋來得好。

充氣袋內緣有針對充氣方法做圖示說明

充氣袋的充氣孔

將睡墊上的吹嘴從充氣孔插入

使之完全密合

再將充氣袋的氣體一股腦兒灌入睡墊中

反覆進行充氣的動作，需時約一分多，即可充滿整個睡墊。

充滿氣，拔除充氣袋後，再用嘴巴將外洩的氣體補滿

充滿氣的Therm-a-Rest NeoAir Xtherm

瞧瞧它霸氣的厚度

反面的材質是70D尼龍，已針對材質強度加強。

正面材質為30D尼龍，跪上去如影片所示，膝蓋是碰不到地的，超神奇的，和我之前用過的充氣睡墊完全不同。重點是，它才430克而已，居然有這麼高的強度！

收納時先把吹嘴旋開放氣

再由底部往頭部方向捲起放氣

最後再折成三折，方便放進收納袋中

快完成收納前的體積大小

讓我們來實際秤看看多重，623克是此睡墊加上40升充氣袋、自配的充氣袋及保護套的重量

我們把40升充氣袋移除，保留本體、自配充氣袋及保護袋的總和是529克

444克則是僅睡袋本體，其餘充氣袋、保護袋全去除

以上僅僅是開箱，將來還要上山實際搭配測試，在我購買露宿袋之時，竟然連露宿袋的介紹中，也提到了這款的睡墊，文內提及要是搭配

Therm-a-Rest NeoAir XTherm使用的話，更加加強保暖的程度，我想，應該也不用再分享實際使用的心得了吧，光是在平地使用就夠令人滿意的了…

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使用一段期間後，同伴的睡墊也到了更新的時機，但是上述這款均無特價，要價200美元，就在我偶然間搜尋它的兄弟版，max版的，是加大加長及長方形款的，只要145美金，原價可是240美金，折扣這麼大，二話不說立馬訂了，至於開箱文就免了，先從包裝外觀來看，640g重，厚度6.3公分，R值5.7

長196公分，寬63公分

特殊三角結構

我一直以為IRREGULAR指的是木乃伊形，連網站的照片也是木乃伊型，想說自己買的是木乃伊型加大版，原來這個IRREGULAR指的是加大版，而MAX的字樣則是長方形

睡墊本體加自配充氣袋及保護袋的實測重量是740克，已不符輕量化的原則了

去除充氣袋、保護袋，睡墊本體則是655克

既然不小心買到加大版的長方形版，那麼我之前買的Outdoor Research Helium Bivy會不會裝不下呀，於是趕快拿出露宿袋裝看看，裝起來，整個就是完全密合

連露宿袋的橫桿也頂的剛剛好，不會掉下來，人再躺進去，比之前的木乃伊正常版的還要舒適

另外它有選配物品，是一個40升的充氣袋(Therm-a-rest NeoAir Pump Sack)，除了充氣、收納的功能之外，還能利用它來把睡墊當板凳使用呢，不過，我倒是覺得，隨包附贈的小充氣包即足夠。在山裡，我能坐在外面的時間畢竟有限，否則，還真的令人心動呢！

利用Therm-a-rest NeoAir Pump Sack來當坐椅的示範影片

搭配上40升的充氣袋使用，能夠充當坐墊使用